ancorallZ 80

Как играть в теннис без корта

Как играть в теннис без корта Причина в том, что данный спорт наиболее сложен как технически, так и физически. В отличие от таких игр с мячом, как волейбол и баскетбол, в теннисе контролировать мяч необходимо не с помощью рук, а с помощью ракетки. Это усложняет эффект чувства мяча, а также требует хорошей физической подготовки. Теннис также известен своими особенными правилами, которые не имеют ничего общего с другими видами спорта. Более подробно мы рассмотрели основные правила игры в предыдущей [...]

Теннис: базовые удары и стойка

Теннис: базовые удары и стойка Длительность урока чаще всего составляет 1 час, реже 1,5 часа. Так как тренеры находятся на кортах в течение целого дня, то будьте уверены, уроки тенниса будут проведены в удобное для вас время. Движение по теннисному корту сильно отличается от простого бега. Даже профессиональный атлет уступит в скорости теннисисту на корте, так как теннисный бег включает в себя не только бег назад-вперед, но и приставные и скрещенные шаги. В теннисе важно умение занимать нужную [...]